最近明らかに代謝が悪くなったと感じている。 特に寒さを感じているわけではないのだが、いつも体の表面が冷たい。 そうかと思うと、暑くもないのにじわ～っと汗が出て来たり。。。 これって更年期？ 遅れてきた更年期？ 今さら？ そういえば、更年期といわ…