近年、夏を形容する言葉がいろいろ出て来た。
危険な暑さ
命に関わる暑さ
10年に一度の暑さ
観測史上最高の暑さ
異次元の暑さ
そして今日は
歴史的な暑さ
だったそうですよ。
さて明日はどんな暑さなのでしょう。。。？
先回
毎朝ご機嫌伺いしてくれる『楽天シニア』に、今日も頑張って歩きましょう！😤！
という気持ちにさせられる。
しかし
4,000歩／日を目標にした私が、今のところその数値をクリアしたのは初日のみ。
結局
私のような人間は、買い物にでも出掛けない限り4,000歩は無理なのだと思った。
朝晩のわん🐶散歩もわん🐶本人が歩かないので、必然的に私も歩か（け）ない。
アスファルト上でずっと立ち尽くしていると太陽がじわじわと攻めてくる。
故に僅か数分で早々に帰宅。
歩数は…推して知るべし。
とりあえず
健康老人になる為には、歩かねばならん！
ということで、ならば家の中で歩きましょう。
階段の上り下りなんかいいんじゃない？
我が家の階段は直線で14段。
2,000歩にするにはえーっと……
71往復！？
気が遠くなるな🥵
それでもやらないよりは…と思い直し、上がってみる。
が、一段上がる毎に気温が高くなるのをつぶさに感じる。
一段、二段・・・暑い🥵
そして、果てしない😫あぁ
ふと気がついた。
あら？私、スマホ持ってないじゃん！
記録されないじゃん！！
まずは
家の中でスマホ持ち歩く習慣をつけなくては。
