最近の私は、 日々最低限の家事をこなすだけで、 あとは自分のペースでやりたいことだけををやりながら毎日家でのんびり過ごしている。 もにろん運動などは何もしていない。 散歩すらなかなか…ね。 そんなわけで 体力は確実に衰えたと思う。 昼間の自由な時…