昨日
コロナワクチン3回目の接種を終えた。
昨夜は
来たるべき副反応に備え、大事をとって
午後8時過ぎにはもうベッドの中。
今回はどんなふうになるのかなぁ〜と、内心ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ♡
とりあえず
「腕が上がらなくなる」
とはよく言われていることなので
寝る時から腕を上げて寝た（つもり）が
途中寒くて布団の中に入れたみたい😝
普段からいつも
寝たり目覚めたりを繰り返す睡眠パターンで
フルタイム就寝など夢のまた夢。
特にここ数年は加齢のせいか
本当に眠りが浅くなってしまっている。
「疲れた、疲れた」
と口癖のように言うけど
昼間ずっと座りっ放しで
実は全然疲れてなどいないこの私
何かしらもっと運動らしきことでもしてキチンと疲れれば
長時間眠れるのだと思うのだけど…。
ただ
寝つきだけはものすごくいい。
あっという間に寝てしまい、夜中12時前に必ず一度目が覚め
『あっ、まだ今日じゃないか！』
と思う。
それから1時間ほどグダグダして
いつの間にか再び眠り
次に目覚めるのが2時半頃。
眠りの周期は1.5時間と言われるが
まさしく1.5時間おきに目覚める私が
次に覚醒するのが朝4時頃。
今日も変わらず
朝まだ開け切らぬ午前4時
目覚めて一番に体温測定すると
36度4分😧
私の日中の平熱は35度台で
この時間帯でこの体温はあり得ないほど高い。
これからもっともっと上がって来ることを予想し
体が辛くならない内に洗濯をしてしまおうと、階下に降りた。
洗濯機が止まるのを待つこと30分あまり
体調にほとんど変化はないが
なんとなくカラダが痛いような怠いような気がした！
実は
首も肩も腰も関節も日常的に痛いので
これがワクチンの副反応なのかどうかは今ひとつ定かではない。
私も含めて
ある程度の年齢の人って、日頃みんなこんなモノだよね。
『高齢者に副反応は現れない』
のではなく
『高齢者は副反応を感じない』
のだ。
洗濯を終え、再びベッドに潜り込んで
グズグズダラダラ。
昼過ぎに体温測定すると
来た来た来たー！
寒気はするし
頭痛はするし
関節は痛いし
肋間神経痛は出て来るし
首のリンパあたりに痛みが走る。
即座に
娘から貰ったアセトアミノフェンをアクエリ◯スで飲む。（私はポカリより断然こっち派）
その後は
熱も下がり、諸々の不調も徐々に収まって今に至る。
さて
これからワクチン接種を予定されている皆さま。
過去回が何ともなかったという方も
油断大敵。
備えあれば憂いなし。
コレお忘れなく。
