今週のお題「最近あった3つのいいこと」
- ウチにワンがやって来た🐶
- ウチのワンが脱走するも、無事捕獲される😅
- いつもワンに癒される🥰
見事なまでにワン・オンリー。
他に何もないのかい！？
いやいや、よく言うでしょ。
♪なんでもないようなことが幸せだったと思う〜♬
って。
最近の私は、歯も痛いし頭も痛いし腰も足も肩も腕もあらゆる所が痛い。
おまけに目も霞むし、相手の話を聞き返すことも多くなった。
でも
歯が痛いけど、食べたいものは食べているし、カラダ中痛いけど、薬を飲めばとりあえず治まる。
その時だけだけど。
こんな私に便利な言葉が『老化現象』である。
私くらいの年齢になれば、悪いところの一つや二つ、痛いところの三つや四つはあって当たり前。
それらと上手く付き合って暮らすのがこの年代のテーマでもある。
齢62歳、私は普通の健康体なのかも知れない。
さて
ワンが我が家に来てから変わったことと言えば、とにかく歩くようになったこと。
私が、ね。
今までの私の生活では、朝イチでゴミ棄てに行くくらいしか歩くという行為はなかった。
ゴミステーションまでは僅か100㍍あまりの道のりだが、それもない日は一日に数百㍍も歩かない。
コレではいけない。
『老化は足腰から』とはよく聞く話で、このままだと私の老後は骨粗鬆症まっしぐら。
その内転んで大腿骨骨折→寝たきり→痴呆という道を辿る事になるのは目に見えている。
そんな事にならないように
『ウォーキングやろう！やらねば！！』
と何度も思うものの、行動を伴わないのが私の常だった。
それでも平日は多少なりとも歩くのだが、問題は休みの日。
昼までベッドの中でぐうたらしていて、階下へ降りてもすぐに座り込み、必要最低限しか歩かない。
いかんな、これは。
そんなズボラな私の元へワンを迎えたのが5月末。
我が家の環境に慣らし、満を辞してのお散歩デビューは6月1日。
初めは駐車場から出ることもできなかったワンが、今では私を引きずり回すほど走る。
しかもワンに休日はない。
私は土曜日も日曜日も平日と同じように起床し、ワンと共に散歩に出る日々となった。
この私が！！
なんと健康的な日々であろうか。
習慣とは気に恐ろしきモノなり。
休日もアラームなしで目が覚めるし、散歩に行かないと、調子がイマイチ。
そんな今日この頃である。
わん♡らぶ。
